旦那さんに愛してるって言ってもらいたい 頑張ってるねっていってくれない。 なんならなにもしてくれない。 これは自分が自分を満たせていなくて 外に求めている状態です。 自分が自分を愛せていないし 自分の頑張りが足りないと感じるから頑張ってるって認…

パートナーシップで悩んでいる人は ほとんどが両親から条件つきじゃないと愛されなかったと思わされていたひとです。 その条件をパートナーに無意識に採用して拗らせています。 私でいうとちゃんと勉強や家のことをしないと愛されないという思い込みがあった…

かつてのわたしは主人をモラハラだと思っていました。 とにかく私にダメ出しをしてきたし その言い方もとにかく私を責める言い方でした。 わたしもそれをその通りだと思ったし いわれるのはわたしが悪いから仕方ないと思っていました。 でもそこまで言わなく…

夫婦関係修復の先に受け取りたいものは なんだと思いますか？ それは『感情』なのだと思っています。 ・夫と仲良くなれて嬉しい ・毎月安心して暮らせる などなどこの感情を感じたくて修復したいんじゃないかなーと思っています。 でもこの感情修復してなく…

３年くらい書いているこのブログですが 当時の気づきがもとになっている記事も多いです。 当時としては大事な気づきだったのですが 今見るとそれなんか違うぞ？？ と感じる記事も多くてブログを整理中です。 過去の記事を消すことは 過去の自分を否定するこ…

地球は行動の星と言われていますし 早くこの状況をどうにかしたいと思って 沢山のことに取り組んでいる人が多いと思います。 ですが、あれこれ行動する前にまず見てほしいものがあるのです。 それは行動するときの「自分の心」です。 結果の8割を決めるのは…

別居になったとしたら それは自分の声を聞くこと 両親との問題に向き合うためかもしれません。 旦那さんと別居になってしまったら 強制的に旦那さんと引き離されたわけです。 子育てで大変な人もいるかと思いますが 自分と強制的に向き合わされることになり…