夫婦再生中~引き寄せの法則を学んで自分らしく生きる~

離婚危機から引き寄せの法則を学び、自分らしさを取り戻す記録

自分の心のにフタしてきた感情をこじ開け共感する

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こんにちは。

いい加減この生きづらさの原因である

両親とのことや主人とのこと

真剣に向き合おうとしています

しかもすごくアナログに!!

æ¸ç±ã®ãã¤ã³ãã£ã³ã°, ç´, ãã¼ã¸, æè², æå­¦, æ¬, 空, ãã­ã¥ã¡ã³ã

 

今までは恥ずかしながら

どちらかと言えば他力本願!!

潜在意識やスピリチュアルは魔法と信じ(笑)

そのうちどうにかなるだろうと思っていたし

別居したことで主人の目を気にする必要がなくなり

「もしかして私はもう主人のことはどうでもいいんじゃないか」

と思うことさえありました。

(とんでもなく恥ずかしい)

 

夜間のZoomでのお茶会にも自由に参加できて

思いのほか自由を満喫。

仕事と帰ってきた後の家事は大変だけど

自由すぎて私は同居に戻る気があるんだろうかというくらいでした。

(だからブログもかけるわけがないのです)

 

とは言え今は正社員で働いているけど

主人からほぼお金はもらっておらず

このままでは生活もギリギリ

という表面上の問題もあるし

どっちに進むにせよ

自分の問題の根っこを抜かなければ

相手が変わろうともまた同じことになってしまうであろう

(バツ2、バツ3の法則的な感じ)

そう思って前から気になっていた

UMIカウンセリングの90日講座を申込みました。

 

実際お世話になってるカウンセラーさんは別ですが

わかりやすく書いてあるページはこちら

bluered5550.amebaownd.com

 

 

これにもきっかけとシンクロがありました。

ヴォル会でふと子育ての相談をしたわたし。

「それはパートナーシップの問題だね。

両親との関係をご主人に投影してるから

両親との関係をやり切ったらどうするか自分でわかるようになるよ」

とたっつんに言われ(子育ての相談だってはずがね)

その時話したカウンセラーさんが

「両親との関係を掘っていったらいろいろ出てきそうな感じ。

やり切ったら自然とどうしたいかわかるようになるよ」

と同じようなことを言われたのです

せっかくなのでそのままお世話になることにしました。

 

この講座

カウンセラーさんが90日伴走してくれて

根本的問題を解決し

かつもう元に戻らないように

ゆっくり潜在意識を書き換えていくんだとか。

 

カウンセリングだけだと

一時的に良くなるけど

元に戻ることも多いんだそう

(短時間で変化を起こすと脳が元に戻ろうとするのに負ける)

なのでじっくり時間をかけたらいいよというお話で

講座を申込みしました。

 

今は3週間くらい経つところです

主人との間にあった

ため込んでフタをしてきた感情に

向き合いひたすら主人を責め、

自分に共感してあげることをひたすらやっています。

なかったことにしてきた感情は

形を変えて何度でも自分に襲ってくるから

やりきってしまう必要がある

ということでひたすらノートに

書いていくという作業をしています。

 

そしてこれがまたなんていうか

えぐい!!

毎回必ず泣けてくるので

毎回悲しくて悶絶!!

主人に言い返せなかったり

飲み込んで我慢してた感情を

コツコツ書き出しています。

 

ときには文字に起こせなくなり

ノートにグルグルグルーーーー!!

っと書くだけのことも。

そうしていくと悔しかったり辛かったり

悲しかったんだという

感情が次々出てくるのです。

 

これをやっていくと心が癒されていくんだとか。

やって泣いた後はスッキリします。

 

これは特に夫婦のことでなくても

ちょっとしたムカつき、怒りをやりきるのにも

すごくいい方法だと思うのでよかったらやってみてください。

 

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