夫婦関係改善
こんにちは。 結婚して子どもが産まれたのに旦那は自由にしてて私は子育ても家事もして「なんでわたしばっかりたいへんなの！！」って思ってませんか？ 私はすごくそう思ってました。 わたしが上の子を妊娠した時主人は車を装飾することにはまっていてそれは…
気が付けば別居から4か月たっていました。 あんなに怖かった別居ですが 別居＝離婚にしか向かわない怖いもの という思い込みが強くなかなか決断できませんでした。 ですが新しい世界は常に常識の向こう側にあって執着を手放したら自由になれました。 別居が…
離婚危機になってからいろいろなことを勉強して自分がいかに人の顔色をうかがってしかも人の気持ちを勝手に想像して決めつけて勝手に落ち込んでいたかわかりました。 この週末主人が急遽泊まりに来ていました。 その中での出来事の話です。 自分のイライラを…
自分の望む未来を引き寄せるためにはいい気分でいることが大事！！ 叶った気分になれるのが大事！！ 忙しい日々で自分がリラックスできる時間を作ることが大事ですよね。 私がやっている気分の良くなることを紹介。 アロマを取り入れる アロマにはリラックス…
11月24日は娘の誕生日でした。 早いもので9歳になりました。 必死に別居回避しようとしてた頃はそれまでに仲直りしないと誕生日の娘を悲しませてしまうという思い込みがありました。 別居＝家族みんなで過ごすことはできない そんな風に思い込んでいました。…
別居して一か月がたちました。 率直な感想は 「世の中のシングルマザーさんはめちゃくちゃ頑張ってるな」 ということでした。 わたしも生活のためパートの時間を増やしています 帰ってきて晩御飯を作って家のことして結構いっぱいいっぱい。 子どもたちに怒…
こんばんは。 今日はお金の話から見えてきた自己否定の話です。 私と主人は生活費の取り決めをきちんとしていませんでした。 なんとなく各自の口座から落ちているものは各自の口座から引き落とし。 だったのですがわたしがどの口座からどれが引き落としにな…
こんにちは。 わたしは今シングルマザー状態なので料理にも工夫をしています。 結構矛盾点も多いですが紹介していきます。 保存のきくものを多く作る まずは超現実的な方法。「保存のきくものを多く作る」です。 わたしは1日おきに仕事があり夕方5時半まで働…
シングルマザーな生活を始めて1週間。 結局主人はほとんど毎日来てくれて家族で食事に行ったり別居している家族とは思えない生活をしています。 昨日は飲み会だったそうでうちに泊まっていきました。 一人になったからと我慢はしない わたしは一人になったの…
こんにちは。 別居してから数日たちましたがすごく濃い毎日を過ごしています。 この数日で気が付いたことを書いていきます。 子どもたちの様子 「お父さんがお引越ししちゃう」ということで毎日忙しい毎日を送っていた子供たち。 疲れが出たのとさみしいやら…
今日主人が家を出ました。 ですが荷物を少しずつ取りに毎日のように来るそうです。 今日の朝主人とのやり取りの中で長い付き合いだからこそ見逃していた気づきがありました。 いわなくてもわかるでしょ？ 今日出ていくとは思えないほど普通の朝で、主人は当…
こんにちは。今回は続きです。 前回のお話はこちら www.teru-happy.com 帰り道の車でふと自分に問いかける とても痛いところを突かれた私。 自分が主人をそんな風にさせてしまったことは頭ではわかっていました。 自分が本音を言えなかったことが、自分がい…
わたしが参加している、心の師匠松田竜慶（たっつん）さんがパートナーの柳田千恵さんとやっているグループコンサル通称ヴォル会。 半年間のグループコンサルも２期目に突入！！ ブログでも何度か紹介してきました。 たっつんのブログはこちら t-matsuda.hat…
主人と一緒にいながら再構築することを手放した私。 この決断をしたことは間違っていなかったと思っています。 19歳で出会って半同棲のような生活をずっと続け結婚しまともに離れたこともなかったのでお互いがお互いに依存していたように思います。 ここらへ…
こんにちは。 これを書きながらも毎日変化しています。 これまでのお話はこちら 失敗に飛び込み自分に正直に生きる～覚悟を決める～ 失敗に飛び込み自分に正直に生きる～覚悟を決めて～ 失敗に飛び込み自分に正直に生きる～自分を救ってくれる人たちがいる～…
こんにちは。 失敗に飛び込み正直に生きるシリーズ。 これまでのお話はこちら 失敗に飛び込み自分に正直に生きる～覚悟を決める～ - 夫婦再生中～引き寄せの法則を学んで～ 失敗に飛び込み自分に正直に生きる～覚悟を決める～ - 夫婦再生中～引き寄せの法則…
前回の続きです。 www.teru-happy.com 心と体を整えるために 午前中自分の心に従うと決めた後リフレクソロジーに行きました。 こんな大事な時に何言ってるんですか？と言われそうですがいろいろ考えながら感じたことは「足が冷たい」でした。 ストレスで自律…
こんにちは。 わたしは2日前に大きな決断をしました。 それは円満に終わる決断ではなく自分の気持ちに正直に生きる決断でした。 ひとえに自分が目指していた方向の円満解決が失敗したことを意味します。 主人と決めた期限 わたしは8月の末主人と「9月中に結…
こんにちは。今日は離婚危機を招いている深層心理の2つ目。 これも完全に個人的なことなのですが気づきがあることだ思うので書いていきます。 第一弾はこちら www.teru-happy.com 離婚をそこまでかたくなに拒否する理由は何か わたしは離婚してほしいといわ…
夫婦の間に問題があるときには外側の問題（浮気やDVなど）に原因があると思われがちですが実は内面に問題を抱えていることが多いです。 この内面を癒していくことが夫婦関係改善の一歩です。 今も状況は変わってませんがこれを知って頑張らないを頑張るとい…
こんにちは。 わたしは今もそうですが夫婦仲改善するためにいろいろ学んだり行動したりしています。 主人が絡まない行動はすぐ起こせますが（相談するとかね）「ご主人と話してみてください」などと言われるとだいぶ躊躇してしまいます。 失敗するのが怖いん…
